这位女士现年五十有一，近期刚卸任工作，暂且称作“长发女士”。

我对这位长发女士格外留意，起初是被她文章里流露出的乐观生活心态以及坦然面对年岁的看法打动，她也很高兴向晚辈传授工作心得，能让人获得许多启发。后来得知她的日常衣着也很得体，朴素中透着风度，于寻常处能带来美好感受，也颇受同代人欣赏。

我常认为，散播积极影响是一种莫大的快乐，能够助益他人也带来满足感，而那些散播积极影响的人，就好比是指引方向的灯塔，使人行走时更有目标、更有干劲。因此今天要介绍一位长发女士的积极态度和她的着装心得，大家不妨一同欣赏。

一、心态乐观、修身养性

「人生的每一段时光，都不应该被辜负」

人们都畏惧年华老去，忧虑青春不再、两鬓斑白，然而岁月增长究竟可怕吗？

并非如此，岁月的流逝，使人更能体会、品味、领悟人生，其赋予的精神支柱，远远胜过光鲜的体面。

年纪大了之后，行动会变得迟缓，应当把更多光阴用来品味和体会人生。此刻要专心致志地从事自己钟爱且富有情趣的活动，保持对生活的热忱，用自己偏好的方式度过每一时辰。

正如长发姐姐所说：人到中年，内心从容、平和，就是对岁月最好的回馈。

「人生永远没有太晚的开始，一切都还来的及」

许多人到了中年年纪，便觉得所有事情都“不必在意”，对穿着打扮不在乎，对身体形态不在乎，对人生理想也不在乎……结果造成对生活的激情逐渐消退，开始随便应付日子。

中年阶段，人生大有可为，诸多理想值得追寻。譬如长发姐姐，她退休之后，闲暇增多，清晨能精心准备营养早餐，空闲时则钻研摄影技艺，练习书法艺术，阅读各类书籍，如此丰富而圆满的生活，实在令人愉悦。

人生对每个人都是公正的，理想不受年纪约束，此刻正是行动的良机，追求你热爱的，即便年事已高，命运也会为你开启成就的大门。许多事情尚可补救，鼓起勇气，理想就从未远离。

「最好的总会在不经意间出现」

源于对人生的喜爱，长发姐姐把她的日常点滴展现给众多友人，许多人都因此受到激励。她同样让自身的晚年岁月增添了许多活力与憧憬，如此双向成长，是最好的循环。

因此，对于真心喜爱生活的人，生活绝不会辜负他们的付出，那些最美好的事物，常常在不经意间就降临了。

乔治·华盛顿曾说过：所有美好状态的形成，包括安宁稳定，强健体魄，成就收获，快乐满足，都源自积极心态的驱动和塑造。对生活充满热情，持有乐观积极的心态，定能收获巨大的幸福感。

二、健康是一切美的源泉

运动可以让人心情愉悦，也能使人外表更佳。那位留着长发的女士身材并不苗条，不过她身体十分强健。她曾经表示，持续运动的目的并非追求极致的体型，而是为了保持健康，即便体重偏重，也要确保是健康的胖。她喜欢散步，或者跳广场舞，只要半小时能走到的距离，她从不选择乘坐交通工具。

她也会带着自己的母亲外出旅游，在各个地方打卡。

三、时尚不分年龄，爱美是一辈子的事

女性天生向往美丽，年纪增长也不应放下对美的欣赏和汲取。中年女性在打扮方面，如何避免刻意装嫩之嫌、无意显老之误，是最大的烦恼，长发姐姐对这一问题也做了解答。

❶穿搭配色

在颜色的选择上，长发姐姐会选择一些比较基础的颜色以深浅不一的色调为主，例如纯黑、纯白、素灰、暗驼以及各种木色系，这类色彩具有极强的通用性，同时也能营造出稳重的感觉。整体着装色彩的搭配不会超过三种，显得干净利落。

浅蓝色毛衣+白色阔腿裤冬季装扮是否臃肿、乏味，关键在于色彩搭配，蓝色和白色的组合效果干净利落，清爽宜人，与黑色相比，白色更显轻快，因此更加苗条。

米色毛衣+米白色阔腿裤同色系组合很适合中年女性，能提升整体看起来更有品味，同色系搭配中，颜色的层次感和款式设计很关键。在颜色方面，一深一浅能够摆脱单调色调造成的乏味，款式方面，蕾丝装饰会显得过于繁复，需要少量点缀，但不宜过分。

❷穿搭技巧

中年时期，着装宜选择简约风格，避免在色彩和式样上过于繁杂。俗话说，人生的前半程是从简单走向复杂，而后半程则是在复杂中寻求简单，这同样适用于穿衣打扮。

深紫色套装+浅紫色格纹外套这件衣服十分出色，采用相同颜色的搭配，色彩组合显得很典雅，搭配腰带和马丁靴后，整体呈现出干练的气质，虽然风格偏向休闲，却依然显得优雅时尚。

除了色彩相同的服装搭配，层次叠穿的方法也是中年女性需要掌握的，既能达到保暖效果，又能使整体造型更加多样。

叠穿灰色的针织上衣里面穿着同样颜色的贴身衣物，外面罩着偏灰的蓝色外套，使得整体层次感很强。用一条灰色围巾作为衔接，让色彩之间的层次更加清晰。

这件上衣假如里面套上白色衬里，下身再穿白色大摆长裤，整体的层次对比就会更加鲜明。

❸细节处显精致

长发姐姐常借助若干细节装饰提升整体格调，使形象更显出色。这些装饰品具有奇妙效果，能够将原本普通衣着变得时尚且富有品味。有无这些装饰品的衬托，两者之间的差异十分明显，通过下方配图可以清晰展现。

长发姐姐日常用到的配饰有珍珠耳环、胸针、腰带那些装饰物虽然体量不大，却以精巧见长，能够很好地衬托出人的风度与品味。珍珠饰物和胸针是特别有助于提升整体格调的物件，正如戴安娜王妃曾经指出的那样：“女人如果只能拥有一件珠宝，那一定是珍珠”。

除了配饰，还有一个穿搭上的小心机，就是露边穿法，把打底衫的衣边、衣领、袖口等部分显露出来，这样会显得更加休闲，并且能够提升整体色调的多样性。

写在最后：

中年之后，应当用恬淡心境审视万物，以愉悦情怀享受日常；以平和心态体味生活，用温和态度消解烦忧。须知人生各个阶段皆有其独到魅力，无需抱怨时运不济，专注于此刻，便是对未来最深切的期盼。愿此番文字能为你带来启发！